22 Tipps für mehr Motivation beim Sport in 2017

16. Sportkleidung

Kauf dir die richtige Sportkleidung, damit as keine Ausrede mehr für dich sein kann. Du willst Joggen hast aber eigentlich keine richtigen Schuhe? Besorg dir welche! Du gibst hunderte von Euros für das Feiern, für Alkohol und Zigaretten aus, aber bei deinem Körper willst du sparen? Schluss damit!

17. Bereue es

Frage dich, ob du es bereust, wenn du dieses Workout auslässt. Und lüg dich gefälligst nicht dabei an. Es gibt nur eine richtige Antwort: Du wirst es bereuen!

18. Erinnere dich

Denke zurück an den Tag an dem du entschlossen hast, endlich durchzustarten. Warum hast du dich dazu entschieden. Was hat dich dazu bewogen. Lass das Gefühl von damals wirken. Du bist auf dem richtigen Weg! Jetzt wird nicht damit aufgehört!

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