Der Eiweiß-Shake Almased erfreut sich derzeit starker Beliebtheit. Wie eine Almased Turbo Diät durchgeführt wird haben wir bereits beschrieben, doch was sind eigentlich die Inhaltsstoffe und Nährwerte des Shakes, der in erster Linie mit dem Ziel einer Gewichtsreduktion zu sich genommen wird? Laut Hersteller werden ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe für die Herstellung des Pulvers verwendet. Wichtig ist, dass dabei auf jedwede künstliche Arten von Stoffen wie Aromen und Zucker verzichtet wird. Rein pflanzliche Stoffe – in erster Linie Eiweiße und Fette – sollen dafür Sorge tragen, dass Almased einfach verdaulich ist und der Stoffwechsel angekurbelt wird. Das enthaltene Eiweiß soll dabei beim Aufbau der Muskulatur helfen. Besonders nach dem einem intensiven Training nehmen auch Spitzensportler Eiweiß zu sich – in der Regel in Form von Shakes oder Riegeln. Etwaige Nebenwirkungen von Almased haben wir hier bereits aufgeführt. In diesem Artikel sollen ausschließlich Inhaltsstoffe, Geschmack und Nährwerte behandelt werden
Inhaltsverzeichnis
Almased Inhaltsstoffe
- Sojaweiß 50%
- Bienenhonig 25%
- Magermilch-Yoghurtpulver 23%
- Sonstige Stoffe wie Vitamine – 2%
Wir bekommen häufig Fragen von Usern, die an Laktoseintoleranz leiden und gerne wissen würden, ob Sie Almased-Shakes zu sich nehmen können. Aktuell ist Almased leider nicht Laktosefrei. Alternativen bieten Das gesunde Plus Vitalkost oder Yokebe, ein Shake der ebenfalls häufig als Nahrungsergänzungsmittel mit dem Ziel einer Gewichtsreduktion verwendet wird.
- PZN: 3 x 03321472
- Inhalt: 3 x 500g
- Darreichung: Pulver
Almased Geschmack
Der Geschmack eines Shakes hängt stark davon ab, wie er zubereitet wird. Einige unserer Nutzer schreiben, dass Sie Almased ausschließlich mit Wasser zu sich nehmen. Der Geschmack geht dabei in eine Art „milchiges Süß“ aufgrund des Sojaproteins und des Honigs. Auch der Vergleich zu einem süßen Haferbrei wird oft gezogen. Unterm Strich schmeckt den meisten Nutzern von Almased das Getränk nicht wirklich. Es gibt jedoch Alternativen um den Geschmack zu verbessern. Zum einen Kann das Pulver anstelle von Wasser auch mit Milch gemischt werden, zum anderen können die Shakes natürlich nach belieben mit weiteren Zutaten verfeinert werden. Almased hat hier einige Rezepte online gestellt.
Für diejenigen, die wissen möchten, wo man Almased günstig kaufen kann, gibt es hier eine Übersicht.
Almased und die Kalorien
Natürlich sind bei der Einnahme von einem Nahrungsergänzungsmittel die Anzahl an Kalorien, die man zu sich nimmt, ein wichtiger Faktor. Da die Kalorienanzahl stark davon abhängt, mit welcher Flüssigkeit Almased gemixt wird, haben wir eine kurze Übersicht mit den jeweiligen Mixturen erstellt. Wichtig ist, dass es sich hierbei um Richtwerte handelt, d.h. etwaige Abweichung sind natürlich von der genauen Menge abhängig, denn nur die wenigsten verwenden einen Messbecher bei der Zubereitung. Wir erinnern uns – in einen Almased Shake gehören 50g Almased, 2 TL Rapsöl und Wasser oder Milch. Warum Wasser zumindest hinsichtlich der Kalorienzufuhr besser ist, zeigt folgende Tabelle:
| 50g Almased | 2 TL Rapsöl | Milch (500ml, 1,5%) | Summe | |
|---|---|---|---|---|
| Mit Wasser | 180 kcal | 60 kcal | - | 240 kcal |
| Mit Milch | 180 kcal | 60 kcal | 235 kcal | 475 kcal |
Die Almased Nährwerte Tabelle
Neben den Inhaltsstoffen von Almased haben wir hier die genauen Nährwerte pro 100g zusammengestellt:
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 350 kcal |
| Eiweiß | 53g |
| Kohlenhydrate | 30g |
| Fett | 2g |
| Zucker | 0g |
| Salz | 0g |
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